2020年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1214 kcal
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脂質: 50.42g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 93.01g.
朝食: Cachapa, Huevo, Kiwi, Maní. 昼食: Lia Mediatarde Sandwich, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Huevo. 軽食/その他: Tarta de Manzana, Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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