2020年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.3 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 7.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1214 kcal 脂質: 50.42g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 93.01g.   朝食:  Cachapa,  Huevo,  Kiwi,  Maní. 昼食: Lia Mediatarde Sandwich, Pechuga de Pollo sin Piel,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Huevo. 軽食/その他: Tarta de Manzana,  Vino Tinto de Mesa. もっと...
週に0.9 kg減量中

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