2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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2215 kcal
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脂質: 73.43g | たんぱく質: 234.43g | 炭水化物: 161.26g.
朝食: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Льняное Масло, Гречка. 昼食: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Гречка. 夕食: Яйцо, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Меллер Рыбий Жир, Сывороточный Протеин. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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