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La infusión quema grasa hace efecto.
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106.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1479 kcal
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脂質: 28.68g | たんぱく質: 76.75g | 炭水化物: 226.23g.
昼食: Hacendado Pera Conferencia, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Salami. 軽食/その他: Martos Cortadillo de Hojaldre con Edulcorante Maltitol, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Hacendado 5 Panes, Pompadour Jengibre con Limón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pompadour Infusión Quema Grasa. もっと...
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3717 kcal
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運動:
ボディービル - 15 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 5 分, エアロバイク (ばいく) - 1 時間 5 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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