2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1574 kcal
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脂質: 57.27g | たんぱく質: 78.04g | 炭水化物: 189.61g.
朝食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Köy Ekmeği. 昼食: Lahmacun. 夕食: Orman Kebabı, Pirinç Pilavı. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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