2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1130 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 111.54g.
朝食: Flora Mantequilla, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Soja Chocolate, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. 昼食: Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Paella, Huevo, Hacendado Salchichas Estilo Viena con Queso. 夕食: Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Patata, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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