2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1423 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 72.52g | 炭水化物: 202.74g.
朝食: Красный Октябрь Сливочная Помадка , Сырники ПП, Морковь, Чай. 昼食: Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Сухари, Сметана . 夕食: Красное Яблоко, Молоко, Овощное Рагу с Курицей, Start Кукурузные Хлопья. 軽食/その他: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Семечки. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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