2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
|
1144 kcal
|
脂質: 17.39g | たんぱく質: 97.27g | 炭水化物: 144.41g.
朝食: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Экопродукт Чеснок Маринованный, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша, Торговый Дом МС Горбуша Натуральная, Hochland Фетакса, Батон Нарезной. 昼食: Меридиан Помидоры Черри, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Безе. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に2.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|