|
😁😁😁😁 Nareszcie udało mi się zmienić cyfrę z przodu 😁😁😁 Mikrozwycięztwo, ale cieszy. Mój pesymista w tyle głowy mówi mi "Głupia, jutro znów będzie 70-tka na wadze" ALE DZIŚ MAM 69,9 😜
|
69.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
|
609 kcal
|
脂質: 27.13g | たんぱく質: 28.05g | 炭水化物: 62.61g.
朝食: Herbapol Herbata Malinowa, Kamis Musztarda Francuska, Kawa Espresso, Morliny Parówki Berlinki Classic, Delikate Serek Wiejski, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty. 昼食: McDonald's McFlurry KitKat. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|