2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1779 kcal
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脂質: 84.38g | たんぱく質: 68.13g | 炭水化物: 189.34g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Kuşburnu Marmelatı, Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen. 夕食: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Etli Patates, Yayla Çorbası. 軽食/その他: Çay (Demlenmiş), Beypazarı Limonlu Soda, Çikolatalı Kek. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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