2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
|
1550 kcal
|
脂質: 91.00g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 87.00g.
昼食: AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Cherrytomaten, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. 夕食: Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), Bonduelle Edamame Bonen, Bonduelle Ovengroenten Bloemkool, Aviko Zoete Aardappel Blokjes . もっと...
|
体重に変化ありません
|