2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1249 kcal
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脂質: 63.86g | たんぱく質: 69.46g | 炭水化物: 125.80g.
朝食: Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Овсяноблин. 昼食: Гречка Отварная, Глобус Сосиски Оригинальные, Mutti Кетчуп. 夕食: Куриное Филе в Сметане, Гречка Вареная. 軽食/その他: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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