2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1935 kcal
|
脂質: 94.21g | たんぱく質: 59.46g | 炭水化物: 217.89g.
朝食: Пятерочка Груша Конференция, Соло Кармен "Эклер со Сливками" Пирожное, Prime Star Кекс Банановый, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Яйцо. 昼食: Рот Фронт Конфеты Коровка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Семенишна Сметана 30%, Суп из Говядины. 夕食: Вафли с Кокосом "Хрустландия", Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Докторская, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|