2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1908 kcal
|
脂質: 75.24g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 221.35g.
朝食: Пятерочка Сахар, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Горбуша Соленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. 昼食: Laimon Fresh Laimon Fresh, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Славица Полюс Трюфель, Запеченный Картофель. 夕食: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Люди Любят Пирог с Луком и Яйцом, Огурец (без Кожуры), Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|