2020年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1207 kcal
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脂質: 59.23g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 80.95g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. 昼食: Фундук Фундук, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Лимон, Чай, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. 夕食: Мартини, Ржаной Хлеб, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. 軽食/その他: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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