2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1197 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 114.34g | 炭水化物: 110.13g.
朝食: Kaffee, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Butter, Kühne Brandstifter, Rama Cremefine 7%, Thomy Ketchup 80%, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme. 夕食: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Deutsches Corned Beef, Radieschen, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. 軽食/その他: Milch 1,5%, Kaffee, Ei, Zucker, Edeka Weizenmehl Type 405, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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