2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1065 kcal
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脂質: 47.29g | たんぱく質: 38.52g | 炭水化物: 122.08g.
朝食: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Гречка Отварная, На здоровье Подушечки. 昼食: Чай, Укроп, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями, На здоровье Подушечки. 軽食/その他: Печеночные Оладьи, Гороховый Суп. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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