2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1439 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 88.38g | 炭水化物: 147.25g.
朝食: Банан, АМА Сливки 35%, Запеченная или Жаренная Рыба. 昼食: Торчин Кетчуп Лагідний, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Varto Сардины в Томатном Соусе. 軽食/その他: Миллениум Молочный Шоколад. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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