2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
|
2137 kcal
|
脂質: 98.71g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 210.02g.
朝食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Красная Цена Молоко 3,2%, Царицыно Охотничья, Вареное Яйцо. 昼食: Полет Пряники Мятные. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Пюреха, Свинина тушеная. 軽食/その他: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|