2020年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.6 kg これまでの減量分: 8.4 kg.    残り: 11.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2506 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間   15 分, 休憩 - 14 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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