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Guten morgen meine lieben 🥰 nur noch zuhause das geht auch aufs Gewicht langweilig nur im Garten aber das reicht nicht essen 😬 da backt man einen Kuchen aus Langeweile der muss auch gegessen werden hoffentlich nimmt der Spuk bald ein Ende noch hält es sich in Grenzen mit dem Gewicht ich brauche Ablenkung
in diesem Sinne wünsche einen entspannten Sonntag
Passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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101.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1425 kcal
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脂質: 53.49g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 141.98g.
朝食: Gekochtes Ei, Blutwurst, Gut Drei Eichen Leberwurst, Mischkornbrot. 夕食: Hengstenberg Rotkraut , Pfanni Semmel Knödel , Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zwiebeln. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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