2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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611 kcal
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脂質: 21.91g | たんぱく質: 27.55g | 炭水化物: 45.61g.
朝食: Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Кофе, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели. 昼食: Свекла Вареная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дижонская Горчица, Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. 夕食: Рулет из Лаваша с Творогом, Вино Красное Сухое. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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