2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1230 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 205.45g.
朝食: Корона Чёрный Шоколад 56%, Ферма Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Банан. 昼食: Апельсин, Яблоко, Молокія Йогурт Белый. 夕食: Яблоко, Банан, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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