2020年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
|
2099 kcal
|
脂質: 119.82g | たんぱく質: 95.23g | 炭水化物: 185.33g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Маасдам, Котлета Домашняя, Valio Сыр Ольтермани 17%. 夕食: Белое Столовое Вино, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Пицца Домашняя. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|