Sonntag, Bauchumfang 99,5 cm
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106.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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2494 kcal
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脂質: 77.76g | たんぱく質: 159.95g | 炭水化物: 270.45g.
朝食: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen. 夕食: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 軽食/その他: Der Beck Apfeltasche. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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