2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1464 kcal
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脂質: 107.61g | たんぱく質: 73.75g | 炭水化物: 52.00g.
朝食: Брокколи, Швейцарский Сыр, Грудинка по-Кировоградски, Авокадо, Жареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Чернослив, Говядина Тушеная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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