2020年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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328 kcal
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脂質: 17.97g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 22.88g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Harry's Хлеб для Сандвича, Шампиньоны. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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