2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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726 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 43.22g | 炭水化物: 74.60g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яйцо. 昼食: Грибочки с луком, Чай с Молоком, Мистраль Гречка, Огурец (без Кожуры). 夕食: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окское Яйцо, Кабачок. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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