2013年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.7 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 62.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 21日:
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854 kcal
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脂質: 14.57g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 117.40g.
朝食: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Light & Fit Greek - Vanilla. 昼食: AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. 夕食: Grapes, Chicken Tortilla Soup. 軽食/その他: Sugar Free Popsicles. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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