2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
|
1649 kcal
|
脂質: 55.02g | たんぱく質: 68.81g | 炭水化物: 230.08g.
朝食: Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Мистраль Овсяная Каша. 昼食: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перцем, Котлеты из Куриной Грудки, Томатный Сок, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: Котлеты из Куриной Грудки, На Вишневой Кекс с Начинкой Крем-Творог, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Томатный Сок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|