2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1300 kcal
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脂質: 43.82g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 179.48g.
朝食: Черная Смородина, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пшенная Каша с Тыквой, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Яблоко, Суп с Фрикадельками, Шарлотка с Яблоками. 夕食: Куриный Пирог, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. 軽食/その他: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Бешбармак, Куриный Пирог. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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