2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
|
1085 kcal
|
脂質: 35.11g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 160.48g.
朝食: Мёд, Блины на Молоке, Помидоры, Горбуша Жареная. 昼食: Мой Торт Медовый , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свинина Тушеная. 夕食: Мой Торт Медовый , Блины на Молоке, Малиновое Варенье, Терафлю Терафлю . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|