2020年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.6 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 9.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1013 kcal 脂質: 34.29g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 123.90g.   朝食: Владхлеб Батон Нарезной,  Икра,  Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой),  Рис Вареный. 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Батон Нарезной, Икра Красная, Борщ с Говядиной,  Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 夕食: Мёд, Артемка Творог Обезжиренный, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Приготовленная Брюссельская Капуста. もっと...
週に2.8 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


kateika.89の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。