2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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935 kcal
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脂質: 23.94g | たんぱく質: 80.10g | 炭水化物: 88.82g.
朝食: Migros Pilavlık Bulgur, Migros Yeşil Mercimek, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğsü. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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