2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1546 kcal
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脂質: 66.24g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 202.30g.
朝食: Boni Confituur 4 Rode Vruchten, Carrefour Discount Rijstwafel, Banaan, Hardgekookt Ei. 昼食: Uien, Tomaten, Pur Natur Bio Yoghurt, Rode Paprika, Courgette. 夕食: Wortelen, Hardgekookt Ei. 軽食/その他: Côte d'Or Praliné Blanc-Wit, Candico Bruine Suiker, Boter, Rozijnen (zonder Pit), Appel, Colruyt Everyday Vanille Ijs. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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