2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1167 kcal
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脂質: 61.03g | たんぱく質: 40.11g | 炭水化物: 105.40g.
朝食: DM Bio Erdnusscreme Crunchy. 昼食: Kaufland Paprikapastete, Milbona Gratin Käse, REWE Passierte Tomaten, Weißes Mehl. 夕食: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Dulano Paprika Lyoner, Milbona Toast Schmelzkäse, American Sandwich Vollkorn. 軽食/その他: K-Classic Sandwich Vanille, Kinder Schoko-Bons. もっと...
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体重に変化ありません
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