2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1843 kcal
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脂質: 60.07g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 253.03g.
朝食: Карамель, Бананы, Красное Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Orion Choco Pie Dark, Апельсин, Лаваш из Цельной Пшеницы , Viola Сыр Плавленый, Суп рыбный. 夕食: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Сушка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Безе, Карамель. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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