2020年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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594 kcal
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脂質: 19.48g | たんぱく質: 24.77g | 炭水化物: 48.25g.
朝食: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Кофе, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский. 昼食: Агуша Пюре Яблочное, Prime Star Блинчики с Семгой. 夕食: Вино Красное Сухое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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