2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1272 kcal
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脂質: 52.67g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 136.62g.
朝食: Manteiga, Pão Francês, Nestlé Leite Ninho. 昼食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Leite Moça, Peito de Frango, Cebolas. 夕食: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Queijo com Vegetais. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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