2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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2580 kcal
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脂質: 106.51g | たんぱく質: 81.61g | 炭水化物: 325.69g.
朝食: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Martin's Sandwich Potato Rolls, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 夕食: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Goya Tostones, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, P3 Portable Protein Pack, Butter (Salted) , Thomas' Original English Muffins, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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