2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1542 kcal
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脂質: 101.45g | たんぱく質: 61.48g | 炭水化物: 89.69g.
朝食: Kaufland Leberwurst Fein, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Gemischte Brötchen, Spiegelei. 夕食: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Milbona Sødergården Ungesalzen, Korn Mühle Gemischte Brötchen, Hofmaier Bockwurst, Krautsalat. 軽食/その他: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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