2013年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 21日:
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1177 kcal
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脂質: 83.05g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 51.50g.
朝食: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Always Save Non Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Foods Market Stevia. 昼食: Atkins Day Break Creamy Chocolate Shake. 夕食: Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Marketside Romaine Lettuce, Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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