2013年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 21日:
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1606 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 73.22g | 炭水化物: 204.85g.
朝食: Butter, Plain Bagel. 昼食: Hand Battered Fish and Chips. 夕食: 2% Fat Milk, Frosted Flakes. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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