2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
|
1758 kcal
|
脂質: 90.49g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 128.78g.
朝食: Kirschtomaten, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Dulano Hähnchen Kochschinken, Gekochtes Ei, Rela Halbfettmargarine, Kaffee, Graubrot. 昼食: TiP Kondensmilch 4%, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Nestle Caramac. 夕食: Ouzo, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|