2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1800 kcal
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脂質: 58.78g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 285.93g.
朝食: Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Moosbeeren, Ingwer, Iglo Cremespinat, Sellerie, Sellerie, Bio Primo Gerstengras Pulver, Manduria Spirulina Pulver, Bii Brimo China Samen, Banane. 昼食: Vega Vita Smoothie Eis Am Stiel, Avocado, Rote Zwiebeln, Billa Sonnenblumenkerne, Zucchini, Sellerie, Karotten, Spitzpaprika. 夕食: Lovechock Dark Extra Schoko, Joya Hafer-Drink, Süßkartoffel. 軽食/その他: Leitners Bester Aronia Apfel Saft, Vitality Datteln, Apfel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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