2020年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1075 kcal
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脂質: 67.78g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 79.94g.
朝食: Фруктоза, Какао-Порошок (Несладкий), Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Конфета, Кофе с Молоком. 夕食: Зефир в Шоколаде, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Салат Мимоза. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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