2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1176 kcal
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脂質: 29.28g | たんぱく質: 69.87g | 炭水化物: 161.67g.
朝食: Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 昼食前: Parmigiano (in Pezzi), Banana, Pane Comune, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Gallo Crackers Integrali Venere. 昼食: De Cecco Passata di Pomodoro, Broccoli, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Zucchero, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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体重に変化ありません
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