2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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2917 kcal
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脂質: 70.23g | たんぱく質: 101.71g | 炭水化物: 302.51g.
朝食: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Малиновое Варенье, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Избенка Йогурт 2,5%. 昼食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Магнит Банан. 軽食/その他: Пицца с Ветчиной и Грибами, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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