2020年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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374 kcal
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脂質: 12.45g | たんぱく質: 14.17g | 炭水化物: 51.12g.
朝食: Меридиан Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Мармелад Ассорти Ягодный, Блины молочные Оксаны Путан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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