2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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920 kcal
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脂質: 25.12g | たんぱく質: 24.75g | 炭水化物: 156.62g.
朝食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Блины на Воде, Верес Малина Подрібнена З Цукром, Банан. 昼食: Торчин Салатная Заправка Цезарь, Картошка Печеная, Свинина Тушеная. もっと...
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週に21 kg減量中
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