2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
136.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 51.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
|
2276 kcal
|
脂質: 193.69g | たんぱく質: 122.39g | 炭水化物: 13.56g.
朝食: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, President Масло Топленое, Яйцо (Целое), Травяной Чай, Семга Слабосоленая. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Мираторг Шейка Свиная. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|